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LA MEDITACIÓN HOLÍSTICA Encuentros Presenciales Encuentros Virtuales Oferta de Clases ___Si sientes la simple curiosidad de saber de qué se trata todo esto…aquí te estaré esperando, para practicar diferentes técnicas de Respiración y Mantras, utilizando nuestra vocalización, vibración, tono y sonidos propios. Luego, meditaremos. Luego de algún tiempo de haber recorrido diferentes experiencias de capacitación en la Meditación, fui reconstruyendo de forma integrativa aquellos aspectos que me resultaron más significativos entre las diferentes filosofías y creencias respecto de esta práctica. En otras palabras, estoy en condiciones de ofrecer una “cura informativa” con breves repasos por el origen y la historia de la Meditación, una disciplina con enormes beneficios tales como: poder experimentar esos famosos “estados de contemplación” o poder agrandar nuestra propia autobservación de una forma más consciente y armónica con nuestros sistemas emocionales, también podemos recibir múltiples beneficios sobre nuestro sistema biológico (el cuerpo y sus órganos) Hoy, estoy dispuesta a invitarte a que juntos transitemos un recorrido sobre aquellas más antiguas filosofías y credos, hasta nuestros días, para que compartamos los distintos enfoques y formas de búsquedas en ¿cómo hacer posible la mejora de nuestro bienestar interior y existencial?. Mi propuesta es a través de aprender a sostener una conciencia elevada, una contemplación profunda sobre lo que nos sucede adentro y lo que nos rodea afuera… y por sobre todo que logres gestionar las emociones, de forma armónica y con más y mejor sabiduría. Desde el año 2015 me encuentro promoviendo estas prácticas y conocimientos sobre Meditación Holística en Escuelas, Centros de Salud, Espacios Culturales, Instituciones, con el único propósito de acercarles un “botiquín” lleno de diversos elementos para que cada uno de uds. encuentren los más adecuados y que sean acordes a la vibración y preferencia personal. En el año 2022 hasta recientemente, estuve facilitando Clases de Meditación para un Instituto (“Roswell”) Latinoamericano, dedicado a fomentar la investigación científica respecto a personas con intereses en Fenómenos UFO y Paranormales. Eso si, este es un recorrido que haremos únicamente si estás dispuesto/a empeñarte en voluntad, convicción y responsabilidad. Como todo nuevo mapa por recorrer, deberemos sortear las incomodidades que se presenten y que seguro estarán allí para hacerte tambalear; porque la oscuridad se resiste al paso de la luz y tu templanza es la espada para derribar sus muros. “La meditación es el pan diario del sabio/a”. Para ello habrá que ser tan disciplinada/o como cuando vas a un Gimnasio invirtiendo una valiosa cantidad de tu dinero cada mes. VIVIMOS GRAVITANDO EN UNA MENTE SENSUAL, CONECTADOS EN LA RECEPCIÓN DE ESTÍMULOS EXTERNOS, TODO LO QUE NOS RODEA. Y PROCESAMOS ESA INFORMACIÓN CON NUESTRA MENTE RACIONAL, EN DONDE HABITAN NUESTROS EGOS, NUESTROS PREJUICIOS Y LAS NORMAS DE CONVIVENCIA ENTRE LO QUE ES MALO Y LO QUE ES BUENO… DEBEMOS ASPIRAR A CONOCER EN PROFUNDIDAD LA “MENTE INTERIOR” QUE RESULTA SER “MI YO INTERIOR” María. 
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